悠闲问答社区-插座高度是按底还是按中心?规范要求

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每天早上起来后脑胀痛是怎么了。

早上起床后脑部胀痛可能是由多种因素引起的，其中一些可能包括： 1. 睡眠问题：你可能没有获得充足的睡眠，或者你的睡眠质量不好。不规律的睡眠时间、睡眠不深或者睡眠中断可能导致早上头痛。 2. 醒来时的姿势问题：某些姿势（例如睡眠时抬高了头部，或者睡觉时身体和头部的位置不正确）可能会在醒来时导致血液流动不畅，从而引发头痛。 3. 紧张或压力：精神紧张、压力或焦虑可能会导致紧张性头痛，这种头痛通常会在早上醒来时出现。 4. 饮食问题：某些食物或饮料（例如咖啡因、巧克力、乳制品等）可能会导致头痛。如果你在晚上吃这些食物，可能会在早上感到头痛。 5. 非健康生活习惯：吸烟、饮酒过量以及不运动等不良生活习惯可能导致血液循环不良，从而引起头痛。 如果这种情况经常发生并且影响你的日常生活，建议你咨询医生进行专业的诊断和治疗。他们可能会进行详细的身体检查，并根据症状来确定导致你早上头痛的原因，并给出相关的治疗建议。

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《规定》自今年12月1日起施行。，【责任编辑:教育事业部值班】

国内有哪些好玩的地方啊？

国内有很多好玩的地方，以下是一些建议： 1. 北京：参观故宫、长城、颐和园等著名景点，品尝北京烤鸭，感受历史与现代的交融。 2. 上海：游览外滩、东方明珠、迪士尼乐园等，感受繁华都市的魅力。 3. 西安：游览兵马俑、古城墙、大雁塔等，体验古代的文化底蕴。 4. 成都：品尝川菜，欣赏熊猫基地，体验悠闲的生活氛围。 5. 厦门：欣赏美丽的海景，品尝海鲜，游览鼓浪屿等。 6. 西藏：亲近自然，感受神秘的藏文化，游览布达拉宫等。 7. 云南：探索丽江古城，观赏玉龙雪山，畅游香格里拉等。 8. 广西桂林：游览漓江、阳朔等壮丽景色，领略桂林山水的魅力。 9. 浙江杭州：游览西湖、灵隐寺等，领略杭州的美景。 10. 四川九寨沟：欣赏天堂般的美景，体验原始自然的魅力。 以上只是其中一部分，中国的景点众多，每个地方都有独特的特色和魅力，可以根据自己的兴趣和偏好进行选择。

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